Lördag 5 december var det graderingar i Uppsala. När allt var klart så kunde Micke och Erik stolt ta på sig sina nya svarta bälten.

Stort grattis till er båda

Se fler bilder här

Barngraderingar

Till gult + orange: kl 11.00 – 12.00.

Vuxengraderingar

Till gult, orange och grönt bälte: kl 14.00 – 15.30

Kom ihåg:

Graderingen kostar 200 kr för barn och 250 kr för vuxna (I det ingår både diplom och bälte) och ska betalas in i förväg på plusgiro 6458627-4. Skriv ert namn + gradering på betalningen.
Önskar ni inte köpa bälte kostar graderingen 150 kr för barn och 200 kr för vuxna
Medtag kopia på kvitto från internetbanken. Det går även bra med ett foto med mobilen.
Kom även ihåg att ta med er mon-passet eller ju-jutsupasset. (Nybörjare får sitt pass efter graderingen.)
Alla nybörjare måste (om ni inte redan gjort det) även skicka in ett foto till mon-/ ju-jutsupasset. Skicka bilden till foto@alvsjojjk.org

Är du sjuk? Kan du inte komma?

Tisdag 15 dec kl 18.00 är det uppsamlingsgradering för alla som inte kunde komma på graderingen 12 dec

Till alla som inte ska …

Nu tänker vi arrangera ett läger för alla ungdomar i ju-jutsu-sverige. Med ungdomar menar vi er som är max 25 år.

En av instruktörerna som är bokade är Stefan Forsman 6 dan, Riksinstruktör. Men fler namn kommer ju närmare lägret vi kommer. Så boka datumet i er kalender redan nu. Det kommer bli roligt.

Mer info kommer så håll utkik på hemsidan.

Vi som är instruktörer får ofta frågan om hur man knyter sitt bälte från nybörjarelever. Därför har jag gjort en liten film som visar hur man gör och som kanske gör det lättare att öva hemma så man kan själv på nästa träning.

/ Johan Landgren, Huvudinstruktör

Så var ännu en upplaga av Gruppbytarveckan till ända. Vi säger grattis till Alexandra, Theo, Milena, Abbe, Lukas, Alfred och Tim som tränade alla pass under veckan. Dom får en t-shirt och en gympapåse med ju-jutsutryck på som present.

Orkar du med Grupp-bytar-veckan?
söndag 1 nov – torsdag 5 nov

Grupp-bytar-veckan är ett unikt tillfälle att träna massor med ju-jutsu men samtidigt en chans att träna med alla andra medlemmar i barn- & vuxengrupperna. Du får träna i vilken grupp du vill och hur mycket du vill, nästan. Barn och vuxna tränar fortfarande i olika grupper. Vill du bara träna på dina vanliga tider går det naturligtvis också.

Klicka på bilden för att se schemat över alla grupper.

Under våren kom Malin Bohlin (Alingsås) med en ide att samla några med höga dan-grader från mindre klubbar och kontinuerligt träna ihop så att alla kan få lyfta sig och sin teknik istället för att kanske bara instruera hemma på klubben. Som ett läger, fast regelbundet under hösten.

Lördag 24 oktober åkte jag till Örebro för att under David Gülgers ledning delta på mitt första pass. Det var gruppens andra träff men jag kunde inte komma på den första träffen då min sambo bröt armen dagarna innan. Fokus denna gång var atemi  + nage.

En timme plus lite till med bara kizami tski + gyaku tski kan låta tråkigt men en duktig instruktör har förmågan att lura sina elever att köra samma teknik genom att hitta på olika övningar. Det lyckades David med mer än väl. Avslutningen av passet, med bl.a tre …

Helgen 10-11 november åkte jag till Bosön för att delta på årets svartbälteskurs. Tyvärr kunde jag bara vara med på lördagen men det var en mycket bra lördag. Vi inledde dagen med att finslipa på våra grundtekniker samt att fundera på atemi waza. När ska vi använda atemi? Ska vi alltid använda atemi? Om vi använder atemi, vad gör vi sen? Att slå någon hårt i magen för att sedan försöka kasta personen bakåt är alltid dåligt, men ett exempel på hur det allt för ofta ser ut på träningar.

Efter lunchen fick vi besök av två killar från ”Självförsvarsskolan”. Vi fick ta del av deras tankar när det gäller hur man slår när man behöver slå en angripare. Öppen hand (läs Shotei uchi) är att föredra då man träffar man handloven och har ”stöd” av underarmen i träffen som ger …

För andra året i rad vann klubben stora pokalen för flest antal deltagare på sommarlägret. Pokalen kommer stå i Dojon så alla kan se den. 

Dessutom vann Alexandra och Malin medalj för aktivaste elev i sin respektive träningsgrupp.