• Vill du lära dig självförsvar? Då har du kommit helt rätt. Vi tar emot nya elever hela året.

  • Vi är en Stockholms största Ju-jutsu Kai klubbar med över 100 medlemmar

  • Vi erbjuder träning där du utmanar dig själv till att bli starkare och smidigare

  • Ju-jutsu passar alla åldrar. Våra yngsta elever går i första klass.

image
Ju-jutsu Kai

Det finns olika stilar i ju-jutsu och vi tränar en stil som heter Ju-jutsu Kai. Ju-jutsu lämpar sig väl som självförsvar och inriktar sig därför på att ge medlemmarna ökad kunskap och möjligheterna att försvara sig mot fysiskt våld, samt ge saklig information om de juridiska möjligheterna till nödvärn.

image
Självförsvar

Självförsvar är allt du gör för att skydda och försvara dig mot alla typer av fysiska angrepp.Alla som tränar ju-jutsu börjar med att lära sig att undvika och ta sig loss från olika angrepp. Därefter lär man sig att ta kontroll över en angripare med hjälp av nedläggningar och fasthållningar. Alla försvarstekniker är obeväpnade. Däremot tränas försvar mot angrepp med vapen, tex kniv.

image
även för barn och knattar

För barn och ungdomar (9-13 år) är det samma ju-jutsu som för vuxna men utan hårda brytningar och vissa tekniker med vapen. När du har fyllt 14 år kan du gå vidare till vuxengruppen.
För knattar (7-9 år) är träningen inte självförsvarinriktad och man fokuserar istället mycket på rörelse, balans, koordination och lek men kast, matt-brottning och annan vanlig ju-jutsu ingår förstås även där.


“Alla var trevliga och välkomnande, aldrig har jag känt mig så nära främlingar förut, bara det faktum att alla ställer upp trots att man aldrig talat med personen förut bevisar att vi inom jujutsun är en stor familj.”

Sök på Älvsjö J-JK.