Välkommen till Älvsjö JJKs bältesläger. Under en dag kommer du att få träna på massor som ingår till ditt nästa bälte. För alla vuxna med kyu-grad (vitt – brunt)

Datum:

10 maj. kl 09.00 – 17.00

Plats:

Brännkyrkahallen, Tellusborgsvägen 10, Hägersten. Länk till karta

Kostar:

200 kr. Betalning senast 3 maj till plusgiro: 6458627-4.
Skriv ditt namn samt BÄLTESLÄGER.
Kontant / kort-betalning på plats i dojon kostar 220 kr.

Instruktörer:

David Gülger, 4 dan, Förbundsinstruktör. Örebro

Johan Landgren, 4 dan, Elit-instruktör. Älvsjö JJK

Övrig info:
Schema:

Ta med dig detta:

Förutom gi är det bra om du har med dig ett par tofflor att ha på dig när du går i hallen utanför mattan. Rent träningsmässigt så bör du ha en kniv i trä eller plast, påk samt pistol med dig. Systemboken är alltid bra att ha med sig i väskan.

Omklädningsrum:

Brännkyrkahallen är en stor idrottshall och har fler stora omklädningsrum och duschar. Möjligheterna att låsa in …

Årsmötet är föreningens högsta beslutande organ. Vad årsmötet beslutar om ser du på dagordningen här nedan. Rösträtt har alla klubbmedlemmar, även stödmedlemmar, som har betalat terminsavgiften och fyller minst 14 år i år. Vi vill också bjuda in föräldrarna att delta i den demokratiska processen kring barnens idrottsliga verksamhet även om de inte har rösträtt.

Förutom att gå igenom vad som hänt och besluta om framtiden så ger årsmötet dig en chans att träffa andra i klubben och kunna fika och få lite mer insyn i vad klubben gör och hur den fungerar. Årsmötet brukar ta drygt en timme men ingen vet hur länge vi vill fika och snacka efteråt.

Som vanligt bjuder klubben på våfflor.

Ladda ner dagordningen för årsmötet här

Ladda ner verksamhetsplanen och budgetförslag för 2014 här

Ladda ner och läs årsberättelsen för 2013 här

Sluta gnäll. Du vet att det gör lika ont på mig, fick jag höra från min träningskamrat David.

Platsen var Linköping och jag hade åkt dit till tillsammans med David Gülger för att finslipa kihon, jigo och kata inför nästa gradering. Anders och Bertil har i över 6 år haft ett läger där de som satsar på att ta 1:a eller 2:a dan. Nu ligger vårt fokus på 5:e dan men Anders och Bertil är snälla och låter oss delta ändå. Så länge vi inte tar plats från de elever som lägret är tänkt att vara för.

Upplägget på lägret är ”kör vad du vill” och så kommer det fram en Shihan och ger tips för hur tekniken ska bli bättre. Men sen finns det tekniker som Anders och Bertil vet alltid är mindre bra på en gradering och de teknikerna är …

Under sportlovet har vi några små ändringar i schemat.

Grupper som inte har träning:
Alla barngrupper.

Grupper som har träning:
Alla vuxengrupper

Efter sportlovet återgår alla grupper till ordinarie schema igen.

Jag har ibland känt att barnen i vår klubb kommit lite i skymundan, iaf från min egen sida och att fokus ligger på de vuxnas träning. Trots att jag instruera barn och vuxna lika mycket. Men inför det nya året ville jag ändra på det så jag bjöd in Tobias Back, 2 dan från Köping och ordförande i svenska jujutsuförbundets barnkommité.

Av Tobias fick vi lära oss många olika sätt att variera och kombinera teknikerna i vårt träningssystem så att man kan få in mängdträningen samtidigt som det inte känns tråkigt att köra samma teknik många gånger i rad. Vi gick även igenom vad man gör med lite stökiga elever som stör träningen för de andra eleverna samt pratade om vad man kan kräva av barnen när dom ska gradera till de lika graderna.

Med på kickoffen var även tre instruktörer från Högdalens …

Hej alla

Hoppas jul och nyårshelgerna varit bra och att ni fått julklappar ni varit nöjda med. Tyvärr har vi inte fått så mycket snö som man kunnat hoppas på, eller mina barn ville för den delen. Dom fick nämligen skidor i julklapp.

Men nu är det dags att damma av träningsdräkten igen och leta sig ner till dojon för ännu en termin med träning.

————–

Träningstider
Vuxna (från 14 år)

Alla grupper: 1200 kr. För nybörjare och ungdom tillkommer första terminen även 100 kr för ett ju-jutsupass.

Nybörjare: Tisdagar kl 20.05 – 21.15 + Söndagar kl 17.00 – 18.15 (startar 21 januari)
Gult bälte: Tisdagar kl 20.05 – 21.15 + Söndagar kl 17.00 – 18.15
Orange – Grönt bälte: Söndagar kl 18.15 – 19.30 + Torsdagar kl 20.05 – 21.15
Blått – Svart bälte: Tisdagar + Torsdagar kl 18.55 – 20.05

Barn (9 – 13 år)

Nybörjare + gult bälte: 600 kr. Orange – brunt bälte: 950 …