Lördag 1 december ställde sig Teo och Olle på stora mattan i Uppsalas dojo för att visa RGK att dom hade vad som krävdes för att få byta ut sina slitna bruna bälten mot nya svarta. Många tekniker visades upp och efter en och en halv timme så hade RGK kommit till ett beslut. Teo ropades upp först, men trots att dom var ett par så ropade RGK inte upp Olles namn förrän sist av alla som testade på graderingen. Mycket nervöst…

Klubben säger stort grattis till dom båda och hoppas att detta bara är början. Jag brukar alltid hävda att svart bälte 1 dan är som att ta körkort, och man slutar väl inte köra bil när man fått körkortet?

// Johan

Fotnot:

Sempai ni rei, fritt översatt: ”buga för instruktören” (i betydelsen senior elev, lägst svart bälte)
Läs mer om skillnaden senpai och …

Barngraderingar

Till gult bälte: kl 10.30 – 11.30
Till orange + grönt bälte: kl 11.30-12.30.

Vuxengraderingar

Till gult, orange och grönt bälte: kl 14.00 – 16.00

Kom ihåg:

Graderingen kostar 200 kr för barn och 250 kr för vuxna (I det ingår både diplom och bälte) och ska betalas in i förväg på plusgiro 6458627-4, senast 4 dec. Skriv ert namn + gradering på betalningen.
Önskar ni inte köpa bälte kostar graderingen 150 kr för barn och 200 kr för vuxna
Medtag kopia på kvitto från internetbanken. Det går även bra med ett foto med mobilen.
Kom även ihåg att ta med er mon-passet eller ju-jutsupasset. (Nybörjare får sitt pass efter graderingen.)
Alla nybörjare måste (om ni inte redan gjort det) även skicka in ett foto till mon-/ ju-jutsupasset. Skicka bilden till info@alvsjojujutsu.se

Till alla som inte ska gradera.

Även om du inte ska gradera denna termin så vill vi gärna att du …

PT-Kai, lyxläger i två dagar med 8 deltagare o en instruktör som specialstuderar dig och dina tekniker. Personliga samtal om mål och tips om hur man ska utvecklas.

Under hösten har vi träffats två gånger i Alingsås dojo + möjlighet till två Skypeträningar. Innan förstaträningen fick vi alla fått komma med egna önskemål om vad vi ville bli bättre på men det visade sig vara ganska lika. Randori mot en motståndare som angriper med slag eller sparkar var gemensamt för de flesta. Men självklart även kihon eller kanske en speciell teknik inför gradering.

När vi sågs i helgen 17-18/11 vi fick alla bra med beröm och hade instruktör Karin Ersson 5 dan tyckte att vi utvecklats mycket jämfört med förra träffen i september.
Ett superhärligt koncept för den som vill träna mycket och få mycket hjälp att bli bättre. Jag ser fram emot vårens …

Även om vuxna ofta åker på läger så innebär det inte att barnen ligger på latsidan. Sista helgen på Höstlovet så arrangerade Västerås jujutsuklubb ett läger för barn. Gabriel, Josephine och Emelie, tre träningssugna knattar, tog chansen att få träna med David Gülger 5 dan. Mycket teknik blandat med svett och skratt. På bänken hittade vi deras föräldrar, själva gamla ju-jutsu-rävar, fullt upptagna med att få lära sig hur man tejpar skador. Ett mycket lyckat läger och visst syns det att Gabriel tränat hårt när han ligger på mattan helt utslagen?

Under höstlovet 29-4 november ser träningstiderna ut så här:

Barn + knattar (alla grupper) ingen träning.

Vuxna Nybörjare + gult bälte: Träning tisdag 30 okt kl 19.30 + söndag 4 nov kl 17.00
Vuxna Orange, grönt, blått bälte: Ingen träning torsdag 1 nov. Träning söndag 4 nov kl 18.15
Vuxna Brunt + Svart bälte: Ingen träning tisdag 30 okt + torsdag 1 nov.

Friträning

Dojon kommer vara öppen för alla som vill träna på egen hand tisdag-torsdag (30 okt-1 nov) kl 1830-1930. Ta med en kamrat och öva på dina tekniker.

Helgen 5-7 oktober arrangerade Uppsala jujutsuklubb sitt årliga höstläger. ”Från kihon till källaren” är temat för lägret. träning i dojo som vi brukar, men även utomhus i buskage och på gräsmattor samt i källare och kulvertar.

Jag åkte dit och tränade på lördag 6 oktoberoch fick träna gripatekniker, självförsvar i påhittad restaurang (i smutsig källare), praktiska kasttekniker utanför graderingssystemet men även teoritisera om hur vi bedömer randori när vi tittar på elever som graderar.  Det var ett väldigt bra läger som genererade mycket svett men som även gav mer teknisk förståelse för hur vår jujutsu fungerar i ”verkligheten” utanför träningslokalen.

// Johan

Nu har vi köpt massor av nya mattor som ersätter de som gått sönder pga flera års slitage. Alla röda ytterkant byts ut mot dubbelmattor 2×1 meter för att hålla ihop allt bättre. Sen har vi 10 gröna mattor 1×1 meter som även dom ersätter trasiga. Känns skönt att vi gjort detta för det blir ett litet lyft för dojon. Nackdelen är att det blir väldigt svårt att göra sälen…

Stort tack till Alva och Ludvig samt deras pappa Måns som hjälpte mig att lägga ut dom.

// Johan

Lördag 18 aug hade vi en kickoff för våra instruktörer tillsammans med våra vänner från Högdalens budoklubb. Inbjuden instruktör var Tony Hansson 7 dan från Uppsala jujutsuklubb. Temat för kickoffen var nybörjarträning och hur man skapar fartfylld och svettig träning för dom nya eleverna som inte har så mycket kunskaper om jujutsu.

Teknikerna var vi körde var de ”gamla vanliga” som står på sidorna 50-51 i den blå boken men inställningen till dom var något Tony pratade om och visade oss. Genom att kombinera två, tre tekniker eller variera angreppet eller starten kan man få även de enklaste teknikerna att bli hur jobbiga som helst.

Vi som var där svettades massor och jag ser med glädje fram emot att få låta våra nya elever att göra detsamma.

// Johan Landgren. Huvudinstruktör

Nu börjar alla aktiviteter så smått att vakna efter sommaruppehållet.
Vi kommer börja vår träning med den vecka som börjar med måndag 20/8 för er som tränade med oss förra terminen.
Tiderna i schemat är detsamma som tidigare terminer, men har du graderat kan du ha bytt grupp och därmed fått ny träningstid. Titta här för det kompletta schemat.

Känner ni någon som vill börja så är nya barn (9 år eller årskurs 3) välkomna måndag 27/8. Nya knattar får komma 29/8 (7-8 år, årskurs 1-2)
Nya vuxna (från 14 år) är välkomna från 26/8.

Träningsavgiften ska betalas in senast 31 aug till plusgiro: 6458627-4. Märk med ert namn (eller ert barns) så hittar vi den lätt.
Avgifterna är:
Barn tränande en gång i veckan = 700 kr (knattar + måndagsgrupp)
Barn tränande två gånger i veckan = 1000 kr (barn orange bälte och uppåt)
Vuxna, alla grupper = …

Följande elever  tog en ny grad under Vårterminen 2018.

Grönt bälte, 3 kyu

Nova Roberts
Manuel Eriksson

Orange bälte 4 kyu

Karl Kjellin
Tim Gyldberg

Gult bälte, 5 kyu

Thien-Mai Wheeldon
Carl Hansson

Gul-vitt bälte, 5 mon

Liam Bäckman
Oskar Wikström
Gustav Rimbark
Elis Signer
Frea Wedegren
Nelly Stålenkrans
Oscar Melin
Oliver Gunnerhed
Afram Moro

Knattar 1 streck

Ludvig Råstam
Svea Glansberg
Kevin Plogfeldt
Philip Wall
Levi Hellström
Josephine Falk Krumlinde
Ilia Sadeghi
Eva Georgidou
Emelie Joelsson

Knatte 2 steck

Selma Bragnell
Hannes Dahlén
Boyamo Engström
Elias Houichi
Johan Mellgren
Acke Nilzon
Arthur Shatokhin
Michelle Östlund
Elis Ahn Hillerström

Knatte 3 streck

Elin Grüter
Stella Jelksäter
Ava Smeds
Tage Solgren

Knatte 4 streck

Lilith Westin
Ida Kristoffersson
Philippe Brun

Knatte 5 streck

Gabriel Kemi

STORT GRATTIS TILL ER ALLA.