Under höstlovet 29-4 november ser träningstiderna ut så här:

Barn + knattar (alla grupper) ingen träning.

Vuxna Nybörjare + gult bälte: Träning tisdag 30 okt kl 19.30 + söndag 4 nov kl 17.00
Vuxna Orange, grönt, blått bälte: Ingen träning torsdag 1 nov. Träning söndag 4 nov kl 18.15
Vuxna Brunt + Svart bälte: Ingen träning tisdag 30 okt + torsdag 1 nov.

Friträning

Dojon kommer vara öppen för alla som vill träna på egen hand tisdag-torsdag (30 okt-1 nov) kl 1830-1930. Ta med en kamrat och öva på dina tekniker.

Helgen 5-7 oktober arrangerade Uppsala jujutsuklubb sitt årliga höstläger. ”Från kihon till källaren” är temat för lägret. träning i dojo som vi brukar, men även utomhus i buskage och på gräsmattor samt i källare och kulvertar.

Jag åkte dit och tränade på lördag 6 oktoberoch fick träna gripatekniker, självförsvar i påhittad restaurang (i smutsig källare), praktiska kasttekniker utanför graderingssystemet men även teoritisera om hur vi bedömer randori när vi tittar på elever som graderar.  Det var ett väldigt bra läger som genererade mycket svett men som även gav mer teknisk förståelse för hur vår jujutsu fungerar i ”verkligheten” utanför träningslokalen.

// Johan

Nu har vi köpt massor av nya mattor som ersätter de som gått sönder pga flera års slitage. Alla röda ytterkant byts ut mot dubbelmattor 2×1 meter för att hålla ihop allt bättre. Sen har vi 10 gröna mattor 1×1 meter som även dom ersätter trasiga. Känns skönt att vi gjort detta för det blir ett litet lyft för dojon. Nackdelen är att det blir väldigt svårt att göra sälen…

Stort tack till Alva och Ludvig samt deras pappa Måns som hjälpte mig att lägga ut dom.

// Johan

Lördag 18 aug hade vi en kickoff för våra instruktörer tillsammans med våra vänner från Högdalens budoklubb. Inbjuden instruktör var Tony Hansson 7 dan från Uppsala jujutsuklubb. Temat för kickoffen var nybörjarträning och hur man skapar fartfylld och svettig träning för dom nya eleverna som inte har så mycket kunskaper om jujutsu.

Teknikerna var vi körde var de ”gamla vanliga” som står på sidorna 50-51 i den blå boken men inställningen till dom var något Tony pratade om och visade oss. Genom att kombinera två, tre tekniker eller variera angreppet eller starten kan man få även de enklaste teknikerna att bli hur jobbiga som helst.

Vi som var där svettades massor och jag ser med glädje fram emot att få låta våra nya elever att göra detsamma.

// Johan Landgren. Huvudinstruktör

Nu börjar alla aktiviteter så smått att vakna efter sommaruppehållet.
Vi kommer börja vår träning med den vecka som börjar med måndag 20/8 för er som tränade med oss förra terminen.
Tiderna i schemat är detsamma som tidigare terminer, men har du graderat kan du ha bytt grupp och därmed fått ny träningstid. Titta här för det kompletta schemat.

Känner ni någon som vill börja så är nya barn (9 år eller årskurs 3) välkomna måndag 27/8. Nya knattar får komma 29/8 (7-8 år, årskurs 1-2)
Nya vuxna (från 14 år) är välkomna från 26/8.

Träningsavgiften ska betalas in senast 31 aug till plusgiro: 6458627-4. Märk med ert namn (eller ert barns) så hittar vi den lätt.
Avgifterna är:
Barn tränande en gång i veckan = 700 kr (knattar + måndagsgrupp)
Barn tränande två gånger i veckan = 1000 kr (barn orange bälte och uppåt)
Vuxna, alla grupper = …